Нутрициолог рекомендовала есть зимой сардины и шампиньоны из-за недостатка солнечного света

При недостатке солнечного света зимой рацион следует разнообразить сардинами, тунцом, шампиньонами и апельсиновым соком, это поможет восполнить дефицит витамина D, сообщила Агентству городских новостей «Москва» нутрициолог, преподаватель Московского института психоанализа…

More from my site