Диета при псориазе пегано форум

Будьте осторожны

Людьми страдающими псориазом очень часто допускается одна большая ошибка:

Пациент, пытается устранить внешние признаки заболевания, но устранение внешних проявлений псориаза, не решает проблему изнутри.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок - внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом - это специальное средство "PsoriControl", которое выдается по льготной цене. Читайте подробности в официальном источнике.

Диета при псориазе волосистой части головы

Диета при псориазе волосистой части головы очень важна. Потому что она может устранить причину заболевания: нарушение обмена веществ. Но создать ее индивидуально для каждого больного должен врач.

Грубо говоря, даже если получается снять признаки псориаза снаружи и привести кожу в порядок — внутри организма болезнь продолжает пожирать аутоиммунную систему, что провоцирует тяжелейшие заболевания, значительная часть которых смертельны. Особенно страшен тот факт, что псориаз способен провоцировать раковые опухоли.

загрузка...

Единственное средство, которое на текущий момент времени доступно для самостоятельного использования больными псориазом — это специальное средство «PSORIDEL», которое до выдается по льготной цене — 1 рубль. Читайте подробности в официальном источнике.

Псориаз – это навсегда

Важно понимать, что псориаз – это такое заболевание, которое останется с человеком на всю жизнь. Можно только добиться при помощи лекарств стойкой ремиссии. Избавиться полностью от этого невозможно, к сожалению. Болезнь мучительная, но не заразная.

Поэтому важно любыми способами стараться добиваться этой цели. Хорошо в этом помогает правильное питание.

Это приведет к уменьшению симптомов:

загрузка...
  • зуда, боли;
  • высыпания новых бляшек;
  • уменьшению шелушения;
  • выпадения волос и облысения.

Все знают, что кроме перечисленных симптомов при псориазе волосистой части головы, внешний вид человека становится неприятным, малопривлекательным. А это добавляет к телесным страданиям еще и душевные переживания. Поэтому все страдающие этой болезнь стремятся как можно скорее от нее избавиться. Но надо быть осторожнее в выборе лекарств и диеты. Лучше всего если их назначает опытный специалист.

Народные средства тоже надо выбирать с умом. Потому что от некоторых из них бывает сильная аллергия. Во всем следует советоваться со специалистов.

Правила питания при псориазе головы

Основополагающая цель диеты при этом заболевании – добиться нормализации кислотно-щелочного баланса и улучшения белково- жирового обмена.

Основные условия правильного питания при этом заболевании:

  • надо забыть про жиры, соль и специи;
  • каши надо варить без молока, только на воде;
  • мясо должно быть нежирным;
  • следует избегать жареной пищи;
  • надо стараться есть больше рыбы;
  • в рационе должны быть обязательно в большом количестве свежие фрукты;
  • не употреблять мясных бульонов, или делать их некрепкими;
  • хлеб лучше принимать в пищу с отрубями;
  • молоко и молочные продукты должны быть малой жирности;
  • больше употреблять в пищу растительных масел;
  • запрещено кушать ягоды темной окраски;
  • принимать пищу надо дробно: часто и понемногу;
  • следует пить больше чистой воды, в день не менее 2 –х литров.

Некоторые считают, что псориаз на голове лечится голоданием. Если доктор не найдет лично для больного противопоказаний для этого, хорошо бы немного поголодать. Это очищает желудок, печень и кровь, нормализует липидный обмен. Но во всем следует соблюдать меру и благоразумие. Разгрузочные дни тоже полезны при псориазе кожи головы. Можно использовать для этого кефир, яблоки, творог. Кроме этих продуктов в этот день ничего есть нельзя.

Запрещенные продукты при псориазе волосистой части головы

Многие пациенты не знают, что некоторые продукты им запрещено употреблять. Отсюда частые обострения заболевания. Что нельзя есть при псориазе?
При псориазе волосистой части головы нельзя есть следующие продукты:

  • жареные, соленые, острые блюда;
  • сладости, сахар, шоколад;
  • жирное мясо (свинина и т.д.);
  • лук, чеснок, хрен;
  • яичница (можно только омлет);
  • картофель;
  • макароны;
  • острые приправы;
  • томаты;
  • выпечка;
  • перловая, ячневая, кукурузная крупа;
  • горох и бобовые;
  • маринады и соленья;
  • копчености;
  • продукты с пищевыми добавками;
  • сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • мед;
  • клубника;
  • томатный сок, кетчуп;
  • колбасы, сосиски;
  • утка, гусь;
  • манка;
  • мороженое;
  • алкогольные напитки (особенно темное пиво, коньяк, шампанское);
  • кофе;
  • лимонады;
  • сливочное масло, маргарин;
  • смородина, черника, сливы;
  • перцы, баклажаны;
  • жареная рыба;
  • консервы;
  • сыр;
  • кофе.

Насчет последнего продукта: если вы не можете жить без кофе, то можно его употреблять, но не более одной чашки в день.
Продукты из любого теста (дрожжевого, слоеного, песочного) лучше не употреблять вообще. Но если есть привязанность к такого рода еде, то можно съесть одно изделие из теста в день. Очень строго дело обстоит со спиртными напитками. Потому что даже небольшое количество выпитого алкоголя может привести к серьезным обострениям.

Что можно есть при этом заболевании

При таком огромном списке запрещенных продуктов возникает вопрос: а что же вообще можно есть при этом заболевании?

При псориазе головы можно есть следующие продукты:

Многие годы пытаетесь избавиться от ПСОРИАЗА?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от псориаза принимая каждый день...

Читать далее »

  • все каши, за исключением запрещенных (гречневую, пшенную, овсяную и т.д.);
  • мясо и птицу нежирных сортов (крольчатина, курятина, индейка);
  • овощи тушеные, вареные и запеченные (капусту, морковь, кабачки, патиссоны и др.);
  • фрукты;
  • компоты;
  • масло растительное;
  • рыбу (но не жареную, копченую и соленую);
  • салат, укроп, петрушку, зеленый лук;
  • голубику, чернику, бруснику.

При этом заболевании очень полезно употреблять имбирь. Этот корнеплод помогает при многих заболеваниях и при псориазе, в том числе. Как приготовить напиток из имбиря? Надо взять две стол.ложки вымытого, очищенного и натертого на терке корнеплода. Залить его стаканом кипящей воды. Добавить чайную ложку меда. Накрыть крышкой и дать настояться. Через десять минут можно употреблять напиток.

Очень полезно включать в рацион при этом заболевании поливитамины.

Существуют специальные диеты при данном заболевании. Например, диета Пегано и диета по Огневой. Разработаны они специалистами, проверены многими пациентами, которые заметили улучшение состояния при их применении. Джон Пегано –американский врач, а Светлана Михаловна Огнева – отечественный дерматолог.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от псориаза наши читатели успешно используют PsoriControl. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Диеты по Пегано и Огневой

Диета Пегано состоит в том, что все продукты разделяются на две группы. Одна из них заставляет кислотность сдвигаться в щелочную сторону, другая – в кислую. Пищу надо готовить только на пару. Необходимо во время применения этой диеты пить щелочную минеральную воду. Еще важное условие: ежедневно надо принимать лецитин в гранулах по 3 стол. ложки в день. Исключить надо:

  • выпечку;
  • манку;
  • белый хлеб;
  • рис;
  • свинину, телятину;
  • колбасу, сосиски;
  • омлет, яичницу;
  • мороженое;
  • алкоголь;
  • томаты;
  • лимонад;
  • кофе;
  • сливочное масло;
  • смородину, клубнику, сливы;
  • картофель;
  • баклажан;
  • перец.

Что разрешается:

  • овощи;
  • бобовые;
  • фрукты;
  • растительное масло;
  • отвары трав;
  • кисломолочные продукты;
  • птица, нежирное мясо;
  • каши (кроме манки).

Диета Огневой схожа с предыдущей. Что нельзя есть при ней:

  • копчения, сало;
  • молоко;
  • цитрусовые;
  • клубнику;
  • кетчуп, томатный сок;
  • лук, чеснок;
  • шоколад;
  • колбасу;
  • алкогольные напитки;
  • мед и продукты из него.

Что можно есть:

  • нежирное мясо;
  • рыбу (даже жирную);
  • крупы;
  • картофель;
  • овощные супы;
  • кофе, чай;
  • масло;
  • сыр;
  • выпечку;
  • овощи, фрукты;
  • ягоды.

При диете Огневой необходимо устраивать один или два дня в неделю разгрузочных. В этот день надо есть только овощи вареные или творог, или кефир, или яблоки.

Примеры дневного меню

Можно следовать примерному меню на один день.

  1. Завтрак. Каша овсяная, сваренная на воде. Яйцо, сваренное вкрутую. Чай.
  2. Второй завтрак. Творог со сметаной. Яблоко.
  3. Обед. Постный борщ со сметаной. Омлет. Компот.
  4. Полдник. Печеное яблоко. Чай с сухариками.
  5. Ужин. Рыба запеченная с овощами. Чай из ромашки.
  6. Поздний ужин. Стакан кефира.

Или такой вариант:

  1. Завтрак. Каша гречневая. Имбирный чай.
  2. Второй завтрак. Банан.
  3. Обед. Молочный суп. Запеканка морковная. Морс из брусники.
  4. Полдник. Дыня.
  5. Ужин. Мясные тефтели с овощами. Чай.
  6. Поздний ужин. Стакан ряженки.

Возможно такое меню:

  1. Завтрак. Каша пшенная с тыквой.
  2. Второй завтрак. Черника с молоком.
  3. Обед. Овощной супчик. Гуляш с нежирным мясом.
  4. Полдник. Запеканка творожная. Чай имбирный.
  5. Ужин. Макароны с сыром. Чай зеленый.
  6. Поздний ужин. Кефир с хлебом.

В разгрузочные дни надо съедать только полтора килограмма яблок. Или килограмм творога. Или выпивать литр кефира в течение дня. Все количество надо разделить на 6 или 7 приемов. Принимать пищу в эти дни надо через два часа. В перерывах пить воду.

Главное при соблюдении диет не перестараться. Если почувствуется ухудшение самочувствия, можно съесть то, что хочется. Важно – не переутомляться, больше бывать на свежем воздухе. Нельзя забывать также препараты, назначенные врачом. Здоровье человека зависит только от него самого. Но питание при псориазе волосистой части головы должно быть тщательно продумано и налажено. Надо обязательно оставить вредные привычки и правильно питаться для того, чтоб болезнь отступила.

Диета Пегано при псориазе

  1. Зачем соблюдать диету Пегано?
  2. Принципы диеты Пегано
  3. Подготовка к режиму и этапы диеты Пегано
  4. Укрепления эффекта диеты Пегано
  5. Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

  Нетрадиционное лечение псориаза включает в себя применение различных диет, которые способствуют восстановлению дефектов кожи, добавляют энергии, помогают больным легче перенести патологию, а также влияют на психоэмоциональное состояние. Среди вариантов питания есть диета Джона Пегано при псориазе, которую разберем подробней.

Зачем соблюдать диету Пегано?

  Псориаз на любой из стадий может негативно влиять практически на любой орган, потому важно создать правильный рацион питания. Он должен включать витамины, необходимые микроэлементы и лекарственные препараты растительного происхождения.

  Диета Пегано предназначена в первую очередь для очищения кожи и снятия общей интоксикации. Важно отметить, что такое питание не просто временная диета, а образ жизни, которому нужно следовать постоянно. Эта система питания была разработана доктором Джоном Пегано более чем 20 лет тому назад, но по сегодняшний день ей следуют, как здоровые люди для сохранения молодости кожи, так и люди с дерматологическими патологиями.

  По теории Пегано, псориаз является результатом скопления большого количества токсинов в организме, что и приводит к нарушению всех органов, а особенно кожи. Питание важно тем, что нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта – это гарантия того, что все токсины благополучно выходят из организма, в ином случае наступают различные дефекты со стороны кожных покровов, которые являются естественными вратами для выхода токсинов.

Принципы диеты Пегано

Основными принципами диетического питания по системе Пегано являются:

  • комплексное очищение всего организма изнутри;
  • использование средств очищения для местного применения;
  • употребление питательных, но не жирных продуктов;
  • восстановительные процедуры, направленные на нормальное функционирование позвоночника;
  • частое употребление фиточая.

  Для удобства соблюдения всех правил составляется таблица, в которой можно рассчитывать свое питание на недели вперед. Так, можно целую неделю делать акцент на употреблении фруктов, вторую неделю на овощах и так далее.

Подготовка к режиму и этапы диеты Пегано

  Первым делом, перед тем, как приступить непосредственно к диете, необходимо максимально очистить свой организм от шлаков и токсических элементов. Делается это благодаря обычным клизмам и мочегонным препаратам, также можно использовать колонотерапию. Все это проводится под присмотром медицинского работника, только с его согласием.

Первый этап диеты Пегано

Начинается диетическое питание с соблюдения трехдневной однообразной пищи: цитрусовые, груши, яблоки. Можно начинать с другого варианта: мультифруктовый диеты, которая должна продолжаться пять дней. Любой из представленных вариантов требует ежедневной очистки организма при помощи энтеросорбентов. Подобные препараты помогут не только избавиться от токсинов, но параллельно они повышают иммунную способность организма, провоцируют рост лимфоцитов, снимают отечность, значительно приостанавливают воспалительный процесс.

  Эффективно будет употреблять энтеросорбент в виде белого угля, исследования которого показали положительный эффект при комплексной терапии различных заболеваний, а также в целях профилактики. Курс при псориазе должен быть не менее 2,5 недель, чтобы остаточно восстановить баланс нормальной микрофлоры и количества токсических элементов. Принимать белый уголь нужно до 3-х раз в сутки, перед едой по 2-3 таблетки. Постоянно необходимо контролировать свой стул. Поможет в этом прием оливкового масла, которое действует, как легкое слабительное, а потому абсолютно безвредно для организма ускорит процесс очищения.

Второй этап диеты Пегано

Необходимость второго этапа заключается в блокировке попадания токсических веществ в организм, а для этого следует:
  • употреблять ежедневно не менее 2-х литров фильтрованной воды;
  • постоянно пить фруктовые компоты, ромашковые чаи, всяческие лекарственные отвары;
  • ежедневно пить овощные соки: морковный, картофельный, свекольный, капустный;
  • в рацион нужно включить продукты, содержащие витамин В, а это овес, яичный желток, куриное мясо, репа, брокколи;
  • включить в рацион свежевыжатый сок.

  Как бы это ни было сложно, но придется категорически отказать от употребления кофеина, курения и алкогольных напитков. Все продукты, которые употребляет человек по диете Пегано, должны направленно способствовать очищению кишечника, и ни в коем случае не засорять его.

Укрепления эффекта диеты Пегано

  Чтобы максимально повысить эффективность диетического питания по Пегано потребуется немало силы воли и желания укрепить свой организм, так как придется кардинально изменить былой образ жизни, то есть стать практически «новым» человеком. Результат не заставит себя ждать, если правильное питание совместить с умеренными, постепенно возрастающими физическими нагрузками. Также нужно успокоить свою нервную систему, а в этом поможет йога, медитация, прослушивание расслабляющей классической музыки, то есть придется отгораживать себя от влияния негативных внешних раздражителей в виде стресса.

   Системность и регулярность – основа любой диеты и залог успеха в лечении, а все потому, что любое изменение даже в лучшую сторону воспринимается организмом, как стресс, потому ему нужно время, дабы адаптировать к новым условиям. Известно, что хорошая привычка укрепляется на 21 день после начала ее прививания, но все индивидуально, потому месяц – это минимум, на который следует опираться. После того, как организм свыкнется с тем, что его насыщают здоровьем, а не токсинами, он начнет вести себя по-другому, а затем наступит и моральное удовлетворение. Когда человек здоров физически, это передается на психику, восприятие мира, и напротив, здоровье моральное приводит к физическому выздоровлению.

  Чтобы все этапы прошли без срывов и насилия над собой, нужно еще перед началом диеты сделать себе позитивную установку, которая с течением времени укрепится, повысит способность организма противостоять внешним раздражителям. Кроме того, диетическое питание по системе Пегано не только выводит из организма токсина, но и способствует снижению веса, что также может стать стимулом для тех, кто хочет сбросить несколько килограммов.

  Псориаз тяжелое заболевание, но если бездействовать, то это только усугубит его течение, потому после консультации со специалистом можно выбирать представленные варианты диетического режима, полюбить его и свято следовать до и после того, как почувствуется легкость, и заболевание начнет потихоньку отступать.

  Можно сделать вывод, что небольшая работа над собой приведет к хорошим результатам, и оздоровительный эффект придет не молниеносно, но скоро и навсегда.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>